患者会のゆりです！
今日は患者会（名古屋）でした♪
ナグモクリニック名古屋院のミーティングルームをお借りしているので、南雲先生も診察・手術の合間に顔を出してくださるんです♪
（ミーティングルームは無料で貸してくださってます）
写真からも伝わるかと思いますが（笑）
ほんとに気さくな先生です(*´◡`*)
毎日３〜４件ご手術される超多忙な先生
（さらにテレビや講演など本当に多忙）
なのに必ず顔を出してくださり、一緒に雑談したり、乳がんのことについても みんなの質問に答えてくださる
本当に頭が下がります(⁎ᵕᴗᵕ⁎)
今日も患者会の部屋からは笑い声…爆笑が漏れ聞こえておりました（笑）
初めて患者会にみえた方はビックリ‼️
「みんな乳がん患者さんなんですよね⁈えー⁈みんな楽しそう♪」
辛い時は一緒に泣いたりもします
でも、共感できる仲間が居るだけで笑顔になれる♪
そして、みんなが二度と悲しい思いをしないために、みんなで筋トレ！
運動が乳がん予防に有効であると、乳がんガイドラインでも明記されました
有酸素運動と筋トレで、代謝を上げ、ミトコンドリアを増やすことで、がん細胞を抑制するぞーっ
でも、激しい運動は長続きしません
私たちが行なっている運動は、テレビ観ながら出来るし、毎日じゃなくても大丈夫
とはいえ、なかなか一人では…
なので、患者会の最後にみんなで運動する時間をつくっています！
ブーブー言いながら（笑）も、楽しく体を動かしてます♪
悲しい思いをするのは、もう嫌だ！
悲しい思いをする人を増やしたくない！
運動からの参加も大歓迎ですよ〜*\(^o^)/*
詳しくはテッテルーチェHPをご確認ください(⁎ᵕᴗᵕ⁎)